Zelfontwikkeling voor support professionals: haal méér uit jezelf
Je kent het vast wel: je dagen vliegen voorbij, je to-do lijst is nooit leeg en je bent vooral bezig met het helpen van anderen. Maar wanneer neem je eigenlijk tijd voor jezelf? Voor je eigen groei? Zelfontwikkeling klinkt misschien als iets groots of ingewikkelds, maar het begint juist met kleine stapjes. In dit artikel ontdek je wat zelfontwikkeling precies is, waarom het belangrijk is en hoe je er vandaag al mee kunt beginnen.
Wat is zelfontwikkeling?
Zelfontwikkeling betekent dat je actief bezig bent met je eigen groei. Niet omdat iemand het zegt, maar omdat jij dat zélf wilt. Het draait om leren, jezelf beter leren kennen en nieuwe dingen uitproberen. Dat kan op allerlei manieren: door een cursus te volgen, een goed boek te lezen, een nieuwe werkwijze te testen of gewoon eens anders naar situaties te kijken.
Voor support professionals betekent het bijvoorbeeld:
- leren om beter je grenzen aan te geven
- ontdekken hoe je slimmer kunt werken met nieuwe tools
- je communicatie naar een hoger niveau tillen
- met meer zelfvertrouwen in een overleg zitten
Zelfontwikkeling gaat dus niet alleen over kennis. Het gaat net zo goed over hoe jij je voelt, hoe je met dingen omgaat en hoe je jezelf verder ontwikkelt als persoon.
Wat levert zelfontwikkeling je eigenlijk op?
Je hoeft echt niet altijd voorop te lopen. Maar als alles om je heen in beweging is, voelt stilstaan op een gegeven moment gewoon niet lekker meer. Door bewust in jezelf te investeren, blijf je niet alleen bij, je groeit mee. Op een manier die bij jou past, en in het tempo dat voor jóu werkt.
Wat dat je oplevert? Best veel:
- Meer plezier in je werk
- Groter zelfvertrouwen
- Nieuwe kansen om door te groeien (of om je werk gewoon leuker te maken)
- Meer veerkracht bij veranderingen
- En vaak ook een flinke energieboost
Zelfontwikkeling draait dus niet alleen om beter worden in je vak. Het gaat ook over jezelf beter begrijpen, weten wat je nodig hebt én daar echt iets mee doen.
Hoe begin je met zelfontwikkeling? 5 praktische stappen
Je hoeft het niet groots aan te pakken. Juist niet! Begin gewoon klein en praktisch. Hier zijn vijf stappen waar je vandaag al mee kunt beginnen:
- Wat wil jij eigenlijk?
Wat vind je leuk aan je werk? Wat zou je graag beter willen kunnen? En wat mis je misschien nog? - Vraag eens om feedback
Een collega of je leidinggevende ziet dingen die jij zelf misschien niet ziet. Vraag om input. Vaak levert dat verrassend veel op. - Kies één ding
Begin niet met drie opleidingen tegelijk. Kies één onderwerp of vaardigheid en focus je daarop. - Maak tijd vrij
Plan bewust tijd in voor jouw ontwikkeling. Al is het maar een kwartiertje per week. Zet het in je agenda. - Vier je successen
Kijk regelmatig terug op wat je al hebt geleerd. Kleine stappen zijn óók stappen!
Veelvoorkomende valkuilen (en hoe je ze omzeilt)
Zelfontwikkeling is soms best lastig vol te houden. Je hebt het druk, er komt iets tussendoor, of je stelt het steeds uit. Herkenbaar? Dit zijn veelvoorkomende valkuilen – met tips om ze te tackelen:
- “Ik heb geen tijd”
Start klein. Een podcast luisteren tijdens het wandelen of een kort artikel lezen kan al genoeg zijn. - “Waar moet ik beginnen?”
Gebruik dit artikel als startpunt. Kies iets dat je aanspreekt en ga daarmee aan de slag. - “Wat als ik het niet kan?”
Perfectie is niet het doel. Fouten maken hoort erbij – daar leer je juist het meeste van. - “Ik ben mijn motivatie zo kwijt”
Zoek een collega of vriend(in) die met je meedenkt en je helpt om gemotiveerd te blijven.
Zelfontwikkeling in je werk: dit kun je vandaag al doen
Zin om meteen te starten? Je hoeft er niet voor op training of een studie te volgen. Probeer eens een van deze laagdrempelige dingen:
- Volg een korte training via GoodHabitz, SkillsTown of iets wat je werkgever aanbiedt
- Luister een inspirerende podcast tijdens je lunchwandeling
- Lees een artikel over iets waar je nieuwsgierig naar bent
- Vraag of je eens mag meekijken bij een collega uit een ander team
- Houd een notitieboekje bij waarin je elke week één ding opschrijft dat je hebt geleerd
En laat je inspireren door deze artikelen:
- Blijven groeien in je vak: 7 tips om je persoonlijke groei te stimuleren
- Hoe stel je persoonlijke ontwikkeldoelen op als secretaresse?
Tot slot: kleine stappen maken groot verschil
Zelfontwikkeling hoeft niet ingewikkeld te zijn. Het draait niet om alles tegelijk veranderen, maar om stapje voor stapje groeien. Dus kies vandaag één ding waarmee jij jezelf een beetje uitdaagt. Of dat nu een gesprek is, een nieuwe aanpak of een podcast, alles telt. En je zult zien: als jij groeit, groeit je werkplezier met je mee.
